Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Äpfel, Korn Mühle Knusper Müsli, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Kaufland Pflücksalat, Frischkäse, Mayonnaise, Pfannkuchen. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Möhren, Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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