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Guten morgen ihr Lieben ☀️
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Milch 1,5%, Duplo Duplo, Kellogg's Choco Krispies. Mittagessen: Magerquark, Gefrorene Kirschen, Maggi Fix für Spaghetti Napoli, Netto Mondo Italiano. Abendessen: Champignons, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wetzel Karlsbader Oblaten, Kinder Bueno Mini, Kinder Milchschnitte. mehr...
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529 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Plank - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das sind die 200g die gestern schon mehr drauf waren ...
05 Apr 18 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF
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Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Tag 🙋 🙋 🙋
05 Apr 18 vom Mitglied: nici003
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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