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1152 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Foodspring Instant Oats, Foodspring Whey Protein Schokolade. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemüsecremesuppe, Grillgemüse, Pommes Frites, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). mehr...
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tiischawr's Gewichtsverlauf
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