Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2011
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 304,59g.
Frühstück: Mellanmjölk, Extra Prima Jordgubbskräm. Mittagessen: Apelsinjuice, Snabbris, Kycklingbröst, Kött och Skinn. Abendessen: Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Cheeseburgare. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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