Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2011
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 100,12g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Gouda Ost, Havregryn, Mellanmjölk, Bordsmargarin, Normalsaltat, Frökusar. Mittagessen: Småländsk Kalvsylta, Bordsmargarin, Normalsaltat. Abendessen: Mellanmjölk, Whey 80, Ketchup, Stekt Ägg. Snacks/Sonstiges: Gifflar Vanilj, Pizzasallad. mehr...
|
|
2499 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stopher's Gewichtsverlauf
|