Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 99,32g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 50,63g.
Frühstück: Pura Vida Ghee, Queijo Gouda ou Edam, Ovo (Inteiro), Café (Infusão), Nestlé Capuccino Light, Queijo Brie. Abendessen: Abobrinha Refogada, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Vinho Cabernet Sauvignon, Divine Chocolate 70% Cacau. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
De volta ao foco!!! Tá funcionando!!!!👍🏽👊
06 Apr 18 vom Mitglied: LeilaRaab
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LeilaRaab's Gewichtsverlauf
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