Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Красная Цена Миндаль Жареный, Ежевика, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дедушкин Улей Мед Липовый, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Выборжец Томаты Черри Желтые, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Гречка Отварная, Куриные Котлеты VIII, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Олива Факел Зубатка г/К, Голубика, Дедушкин Улей Мед Липовый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Мааг Чернослив, Мааг Курага. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mml-mml's Gewichtsverlauf
|