Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Cereais, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Quiabo Cozido. Abendessen: Banana, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. Snacks/Sonstiges: Alface, Pullman Zero 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hellmann's Maionese Limão, Queijo Branco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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