Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 110,62g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 309,90g.
Frühstück: DIA Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano, Nescau Achocolatado em Pó, Margarina. Mittagessen: McDonald's Quattro Formaggi , Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Mac, Mcdonald's Batata Rústica Padrão. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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