Startdatum: 18 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 85 kg
30 Aug 24	82 kg	Recht gut
22 Aug 24	82,3 kg	Recht gut
21 Aug 24	83,7 kg	Recht gut
20 Aug 24	85 kg	Recht gut
01 Jul 24	78,1 kg	Recht gut
28 Jun 24	78,8 kg	Recht gut
27 Jun 24	79,1 kg	Recht gut
21 Jun 24	79,3 kg	Recht gut
18 Jun 24	79,9 kg	Recht gut
12 Jun 24	80 kg	Recht gut
11 Jun 24	80,1 kg	Recht gut
08 Jun 24	80,3 kg	Recht gut
05 Jun 24	80,5 kg	Recht gut
04 Jun 24	81,1 kg	Recht gut
03 Jun 24	82,6 kg	Recht gut
18 Feb 24	76,7 kg	Recht gut
15 Feb 24	76,9 kg	Recht gut
12 Feb 24	77 kg	Recht gut
11 Feb 24	77,3 kg	Recht gut
09 Feb 24	77,5 kg	Recht gut
08 Feb 24	78,1 kg	Recht gut
07 Feb 24	78,4 kg	Recht gut
06 Feb 24	78,2 kg	Recht gut
03 Feb 24	78,5 kg	Recht gut
02 Feb 24	79 kg	Recht gut
01 Feb 24	79,2 kg	Recht gut
31 Jan 24	79,1 kg	Recht gut
30 Jan 24	80,1 kg	Recht gut
29 Jan 24	80,4 kg	Recht gut
28 Jan 24	79,8 kg	Recht gut
27 Jan 24	80,8 kg	Recht gut
16 Dez 23	78 kg	Recht gut
15 Dez 23	78,3 kg	Recht gut
14 Dez 23	78,4 kg	Recht gut
24 Nov 23	78,9 kg	Recht gut
23 Nov 23	79,1 kg	Recht gut
20 Nov 23	80 kg	Recht gut
22 Okt 23	77 kg	Recht gut
21 Okt 23	77,9 kg	Recht gut
20 Okt 23	78,2 kg	Recht gut
16 Okt 23	78,3 kg	Recht gut
13 Okt 23	79 kg	Recht gut
04 Okt 23	79,1 kg	Recht gut
03 Okt 23	79,7 kg	Recht gut
02 Okt 23	80,3 kg	Recht gut
18 Aug 23	77,3 kg	Recht gut
17 Aug 23	77,5 kg	Recht gut
09 Aug 23	77,8 kg	Recht gut
27 Jul 23	78,2 kg	Recht gut
26 Jul 23	78,7 kg	Recht gut
21 Jul 23	78,8 kg	Recht gut
20 Jul 23	82,6 kg	Recht gut
18 Jul 23	85 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73,8 kg Startgewicht: 86,6 kg
07 Mai 23	77,2 kg	Recht gut
04 Mai 23	77,5 kg	Recht gut
03 Mai 23	77,8 kg	Recht gut
30 Apr 23	78,6 kg	Recht gut
28 Apr 23	79,2 kg	Recht gut
11 Feb 23	76,6 kg	Recht gut
08 Feb 23	77 kg	Recht gut
07 Feb 23	77,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
12 Dez 22	73,3 kg	Recht gut
10 Dez 22	73,7 kg	Recht gut
09 Dez 22	74 kg	Recht gut
08 Dez 22	74,4 kg	Recht gut
07 Dez 22	74,6 kg	Recht gut
17 Nov 22	74,7 kg	Recht gut
23 Okt 22	74,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	75,1 kg	Recht gut
19 Okt 22	75,2 kg	Recht gut
14 Okt 22	75,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	75,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	75,9 kg	Recht gut
09 Okt 22	76 kg	Recht gut
28 Sep 22	76,5 kg	Recht gut
25 Sep 22	76,7 kg	Recht gut
18 Sep 22	77 kg	Recht gut
16 Sep 22	77,4 kg	Recht gut
15 Sep 22	77,5 kg	Recht gut
10 Sep 22	77,7 kg	Recht gut
04 Sep 22	77,9 kg	Recht gut
02 Sep 22	77,9 kg	Recht gut
28 Aug 22	78 kg	Recht gut
27 Aug 22	78,1 kg	Recht gut
20 Aug 22	78,2 kg	Recht gut
19 Aug 22	78,3 kg	Recht gut
18 Aug 22	78,5 kg	Recht gut
17 Aug 22	78,9 kg	Recht gut
13 Aug 22	79 kg	Recht gut
12 Aug 22	79,3 kg	Recht gut
08 Aug 22	79,4 kg	Recht gut
01 Aug 22	79,8 kg	Recht gut
31 Jul 22	80,6 kg	Recht gut
27 Jul 22	80,7 kg	Recht gut
26 Jul 22	80,8 kg	Recht gut
21 Jul 22	81,2 kg	Recht gut
19 Jul 22	81,9 kg	Recht gut
18 Jul 22	82 kg	Recht gut
17 Jul 22	82,1 kg	Recht gut
16 Jul 22	82,2 kg	Recht gut
15 Jul 22	82,6 kg	Recht gut
14 Jul 22	82,7 kg	Recht gut
08 Jul 22	83,2 kg	Recht gut
04 Jul 22	83,5 kg	Recht gut
03 Jul 22	83,8 kg	Recht gut
02 Jul 22	84,5 kg	Recht gut
01 Jul 22	84,7 kg	Recht gut
30 Jun 22	85 kg	Recht gut
29 Jun 22	85,2 kg	Recht gut
28 Jun 22	85,9 kg	Recht gut
27 Jun 22	86,6 kg	Nicht zutreffend