Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Ingefära, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Pink Lady Äpplen, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Mittagessen: Rydbergs Hollandaise Sås, Ruccola (Roquette), Söta Röda Paprikor, Gurka, Rödlök, ICA Basic Räkor i Lake, Bulgur (Kokt). Abendessen: Findus Broccoligratäng, Fontana Halloumi, Tzatziki, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Sonstiges: Rom och Cola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tessan38's Gewichtsverlauf
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