Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 351,02g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Garant Ekologiska Kikärter, Äpple, Morötter. Snacks/Sonstiges: Johnnys Senap Söt-Stark, Pågen Korvbröd, Hälsans Kök Sojakorv, Chokladtårta (med Chokladglasyr). mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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analouisa's Gewichtsverlauf
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