Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Гранат. Mittagessen: Банан, Смачненький Машенька с Какао. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Чудо Творожок Воздушный Черника. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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