|
•обед в 12 дня●365 ккал●
|
1294 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Растительное Масло Канолы, Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Каждый День Мидии. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Abendessen: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, O'Green Изюм Темный. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост, Кофе (Растворимое), Viola Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Дары Природы Финики Сушеные, Сахар. mehr...
|
|
 Kommentare
Вы худеете на картофельном пюре?
07 Apr 18 vom Mitglied: 89137804303
|
Если вписаться в кбжу можно и на пюре худеть. Худеть, это не значит одну капусту жевать и куриное филе
07 Apr 18 vom Mitglied: Sgam82
|
А что Вас смущает в картофельном пюре, тем более в 12:00. Если его есть не каждый день и вписывать в кбжу, то всё норм😊
07 Apr 18 vom Mitglied: GalinaMeltsova
|
опять картошку ругают, ну хоть ккал посмотрите сперва
07 Apr 18 vom Mitglied: Прекрасная Брунгильда
|
Если картофельное пюре без масла, сливок, сыра.... то 120 гр - это +/- 20 углеводов 🤷♀️ картофель такой же источник углеводов, как крупы
07 Apr 18 vom Mitglied: rikiTikiTa_vi
|
А ещё калий и магний для сердца))
07 Apr 18 vom Mitglied: Прекрасная Брунгильда
|
Совершенно согласна,немного картошки не помешает.
07 Apr 18 vom Mitglied: svekalov
|
Читала, к марту в картофеле накапливаются очень вредные вещества, яды и всякая бяка. Давно уже стараюсь картоху кроме супа не использовать с этого времени.
07 Apr 18 vom Mitglied: oxana35
|
oxana35 если так думать,овощи и фрукты в это время не самые полезные.Что тогда покупать и что есть?а ложка пюре на воде много вреда не принесёт.
07 Apr 18 vom Mitglied: svekalov
|
Конечно скорее всего не принесёт вреда. За что купила, за то продала, каждый сам решает.
07 Apr 18 vom Mitglied: oxana35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|