|
Arkadaslar yaz gelmek uzere ve baya heyecanliyim. Dusunsenize kilolari vermisiz, kollarimizdan gobegimizden utanmadan rahat rahat giyiniyoruz. Bol bol karpuz, dondurma, geceleri balkonda kamelyalarda oturma. Umarim su 1-2 ay icinde hedef kilolara ulasiriz
|
1964 kcal
|
Fett: 142,25g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Çilek, Yer Fıstığı, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Pınar Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simbat Soslu Cips Fıstık, Fındık, Antep Fıstığı, Badem, Yer Fıstığı. Abendessen: Burger King Sufle. mehr...
|
|
 Kommentare
Bir Exo fani mi buldum neee :))))
10 Mai 18 vom Mitglied: Kubra455434
|
Valla hocam hislerime tercüman olmuşsun:)
10 Mai 18 vom Mitglied: Erol Egemen
|
Sonra bi bakmışız dondurmalar göt göbek yapmış hahaha bu ne biçim geçici bi hedef ya
10 Mai 18 vom Mitglied: kbr-nt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hlnflkc's Gewichtsverlauf
|