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2445 kcal
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Fett: 110,50g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сливочное Масло, Увелка Гречка, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Коньяк, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Abendessen: Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Borges Макароны Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Rule 1 Изолят. mehr...
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 Kommentare
с внуками ....но не со всеми...
07 Apr 18 vom Mitglied: Mouse61
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Mouse61's Gewichtsverlauf
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