Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 10,32g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Tomaten, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, TiP Brausetablette Vitamin C, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Mittagessen: Chinakohl, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tomaten. Abendessen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Trojaking's Gewichtsverlauf
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