Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
104,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Muffins de Banana, Pururuca, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite, Café. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Abacaxi, Abacaxi, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kibon Picolé Leite Condensado. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
|