Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Clover Leaf Seafood Garlic & Hot Pepper Flaked Light Tuna, Watermelon, Coffee-Mate Original, Cantaloupe Melons, Honey, The Laughing Cow Cheese, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat English Muffins, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg, Great Value Orange Juice, No Name Dill Pickles with Garlic. Mittagessen: Mixed Salad Greens. Abendessen: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Silk Creamy Cashew Milk, President's Choice PC Thins Multigrain Buns, Buona Cucina Ziti with Tomato Sauce. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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