Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: 마늘, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 당근, 해초, CJ 모닝두부 오리엔탈드레싱, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 찐 또는 데친 홍합, 완두콩밥, 일반 팬케익, 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키. Mittagessen: 버섯볶음, 오뎅볶음, 완두콩밥, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 고등어구이, 당근, 상추. Abendessen: 마쉬 멜로우, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키, 혼합 샐러드 채소, 서브웨이 로스트치킨. Snacks/Sonstiges: 서브웨이 초코칩 쿠키, 사과, 담터 생강차. mehr...
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konstantes Gewicht
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busybusybird's Gewichtsverlauf
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