Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
6213 kcal
|
Fett: 308,88g | Eiw: 200,37g | Kohlh: 597,33g.
Frühstück: O'Zera Шоколад с Фундуком в Карамели , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Компот Ягодный, Метрополь Пасха Творожная, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Пирожное Картошка, Дудник Торт Сметанный, Вареное Яйцо, Американо. Mittagessen: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Американо, Белый Медведь Пасха Творожная, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Abendessen: Клубника, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Fine Food Шоколад Горький, Обычные Блины, Санта Бремор Икра Мойвы , Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Лента Пасха Творожная. mehr...
|
|
1587 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|