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2 away from my 40 pound lost,,,fat 43% down from 54.5% Bone den 4/4% water 40% muscle 36% waist 37 inc for a total of 10 inches from my waist!
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856 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 78,35g.
Mittagessen: panera rye, 2 slices turkey bacon. Abendessen: green beans, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), black beans. Snacks/Sonstiges: chocolate strawberry. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Congrad, you doing very well
12 Apr 10 vom Mitglied: Fearisha
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PJPhil413's Gewichtsverlauf
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