Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 77,02g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Ideal Pan de Molde, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida. Abendessen: Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Champiñones, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|