Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Fett: 118,85g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 328,01g.
Frühstück: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Pancakes with Butter and Syrup. Mittagessen: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, On The Border Pork Tamale. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kirkland Signature Raw Sea Scallops, Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Toll House Chocolate Chip Cookie, Sara Lee Deluxe Bagels - Everything, Philadelphia Original Cream Cheese, Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Giant Food Bananas (Large), Nutella Hazelnut Spread. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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