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1075 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Süzme Peynir, Muratbey Sürmeli Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Atlantic Uskumru, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sigara Böreği, Yaş Pasta. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gk199344's Gewichtsverlauf
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