Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Spiegelei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Line Leberwurst Minis, Lidl Fleur Rouge, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten. Mittagessen: REWE Rahmspinat, Salzkartoffeln. Abendessen: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Harzer Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schwip Schwap Ohne Zucker, Weißwein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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