Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Camembert, Milbona Gouda Jung, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Schinken (Extra mager), Scheibletten, Spätzle. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Knorr Tomatensuppe Toscana. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lossi1967's Gewichtsverlauf
|