Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Café au Lait, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane. Mittagessen: Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Crevettes, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Café au Lait. Abendessen: Lactel Lait Fermenté, Pomme, Fraises, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Grand Frais Mélange Tonus, Super U Pignons de Pin. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alpine_stories's Gewichtsverlauf
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