Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3338 kcal
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Fett: 165,09g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 367,67g.
Frühstück: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Litoral Patatas Estofadas con Carne, Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: DIA Patatas Fritas Campesinas, Sánduche de Jamón y Queso, El Piponazo Pipas, Dulcesol Caña Zebra. Snacks/Sonstiges: Balconi Trancetto, Carrefour Discount Croissants Rellenos de Crema al Cacao, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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