Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 42,80g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Mittagessen: Peak Whey Fusion Schoko, Milch 1,5%. Abendessen: Olivenöl, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Riesling, Äpfel, Rote Paprika, Peak Whey Fusion Schoko. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliMum's Gewichtsverlauf
|