|
|
2618 kcal
|
Fett: 98,79g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 342,60g.
Frühstück: زبيب زبيب, ليبتون شاهي. Mittagessen: التمر, سلطة الملفوف أو سلطة الكرنب ( كول سلو ) مع الصوص, الطماطم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة شيدر, لحم احمر الحاشي. Abendessen: رنا مخلل خضار مشكل, تريڨا معكرونه, شاورما. Snacks/Sonstiges: فشار فشار, شراب الفراولة (المطبوخة أو المعلبة), بذور عباد الشمس المقشر. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saraasmaaa's Gewichtsverlauf
|