Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
67,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 259,27g.
Frühstück: French Rolls , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Starbucks Classic Hot Cocoa K-Cup, Pineapple, Kiwi Fruit, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Poppy Seed, Dole Romaine Lettuce, Dried Prune, Trader Joe's Dried Apricots. Abendessen: Lentil Soup, Renee's Gourmet Light Poppyseed Dressing & Dip, Mixed Salad Greens, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wood Ranch Dinner Roll. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, Trader Joe's Wasabi Peas, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bchevalier's Gewichtsverlauf
|