|
Ужин. Канадская смесь и говядина, тушеная в сметанном соусе.
|
1757 kcal
|
Fett: 85,83g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Сахарный Песок, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Кекс а-ля кулич, Гороховый суп, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vитамин Канадская Смесь, Говядина в сметанном соусе. Snacks/Sonstiges: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Перекресток Грейпфрут Красный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
|
|
2268 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 32 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
говядина в сметанным соусе это же бефстроганов!!!!
09 Apr 18 vom Mitglied: AnnaSokolovaVP
|
09 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
приятного))
пс: и на смесь заодно посмотрела))
09 Apr 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Спасибо, было очень вкусно )
09 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
ни разу не пробовала такую смесь 😊
09 Apr 18 vom Mitglied: Dgusya
|
Dgusya, в ней все, что я люблю. Ну кроме морковки. Не думала, что ее люблю. Но тут она очень органична ) Хотела летом сама наморозить такую смесь, но урожай кабачков подкачал...
10 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tana98nov's Gewichtsverlauf
|