Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Kefir. Mittagessen: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Tavuk Çorbası, Tavuk Çorbası, Superfresh Ton Balığı . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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