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114
95
116
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84,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 211,93g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Довга. Abendessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Хлеб Бородинский, Мёд. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Магдалина11's Gewichtsverlauf
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