Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Lidl Griechischer Joghurt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: DM Bio Tomatensauce Tradizionale, REWE Gnocchi, True Fruits Smoothie Purple. Abendessen: Kiwi, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Avocado, Karotten, REWE Romana Salatherzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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