Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Подворье Брынза, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Mittagessen: Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Abendessen: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой. Snacks/Sonstiges: Пирог с Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|