Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Valsoia La Crème Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Mulino Bianco Biscotti Nascondini. Mittagessen: Conad Insalata di Tonno con Fagioli e Verdure. Abendessen: Galletta di Riso Soffiato, Cereali di Frumento (Dolcificati), Muller Crema di Yogurt Bianco. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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michelosa's Gewichtsverlauf
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