Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3988 kcal
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Fett: 168,00g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 508,80g.
Frühstück: Cuétara Galletas Campurrianas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, DIA Pan de Molde Blanco, Hacendado Mermelada de Melocotón, DIA Pan de Molde Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Domino's Pizza Pizza Jamon Serrano y Mozzarella. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Santa Ana Patatas Fritas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Carmen Lupiañez Torta de Aceite. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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