Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 67,56g.
Frühstück: Helios Джем Лесные Ягоды, Оладушки из ржаных отрубей. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Булгур с Овощами. Abendessen: Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Конфеты, Milka Шоколад Молочный, Безопасный Кекс Кулич. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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