|
А вот и ужин! Завтра на обед впервые после диеты будут углеводы, надеюсь, что это не закончится привесом 🥥
|
1211 kcal
|
Fett: 58,04g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Сахаром. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iristafy's Gewichtsverlauf
|