Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2012
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 143,70g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: 2% Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), banana, Natural Whey Isolate. Mittagessen: Natural Whey Isolate, avocado, Scotsburn Sour Cream Restaurant Style, Taco Shells, Baby Spinach, Presidents Choice Extra Chunky Mild Salsa, red pepper. Abendessen: feta cheese, red pepper, red onion, extra virgin olive oil, White Potato, Jaime's Mini Meatloaves. Snacks/Sonstiges: Jaime's Pasta Pie, milk, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Oikos Greek Yogurt Honey On The Bottom, cheese string. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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coconutprincess's Gewichtsverlauf
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