Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2012
|
103,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 235,79g.
Frühstück: Egg, White Bread . Mittagessen: Three Cheese Ziti. Abendessen: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Extra Butter Microwave Popcorn, Sweet Cherries , Special K Bar, Newtons Minis. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|