|
Позавчера встретилась с замечательной девочкой из нашей. качалки и пошли бегать.Это что то нереальное!Хотя я сама ненавижу бег всем сердцем,но пробежала 8,мать его,км😱Учись выходить в стойку на голове,вроде получается не плохо👌Ноги гудят,вчера не пошла тренироваться.😅Сегодня должен быть день ног,но думаю я умру😂Питание 1500-1600💪Добавила ккал из за бега и КД😤С прошлой недели ещё залило,но ничего страшного,главное,что это просто вода😂Всем спорта❤
|
1858 kcal
|
Fett: 75,10g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Сырники, Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Чудесный Край Геркулес, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Миндаль. Mittagessen: Сырники, Хлеб Бородинский, Яйцо. Abendessen: Мега Соус Повидло Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Магнит Яблоко, Сгущенка, Творожная Запеканка, Orion Choco Pie. mehr...
|
|