Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сгущенное Молоко, Груши, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Компот, Ржаной Хлеб, Рассольник, Винегрет. Abendessen: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: SPAR Фундук Жареный, SPAR Фундук Жареный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
|