Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 158,00g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Лукоморье Масса Творожная с Черникой, Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Mittagessen: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Филе Куриное Запеченое, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры. Abendessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Окей Груша Конференс, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Творожная запеканка пп. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|