Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Pärsons Rökt Kalkon, Müsli, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås), Rågbröd. Abendessen: Broccoli, Äggröra, Tomater, Arla Hushållsost 26%, Pärsons Rökt Kalkon. Snacks/Sonstiges: Arla Herrgårdsost 28%, Marabou Mörk Choklad, Kaffe med Mjölk, ICA Torkade Dadlar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tessan38's Gewichtsverlauf
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