Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Белевские Сладости Мармелад, Nespresso Кофе с Молоком, Данон Йогурт, Наша Ферма Творог 2,3%. Mittagessen: Самбери Спагетти Болоньезе. Abendessen: Бирка Кальмар Сушеный , Толстяк Пиво Живое. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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