Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Atkins Crispbread. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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