olgaaa2007's Notizen, 12 Apr 18

решила домой ролик взять. ну и как мимо ярких футболок пройти)

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
1739 kcal Fett: 51,51g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 211,39g.   Frühstück: Увелка Каша 5 Злаков, Ярмарка Овсяная Крупа, Greenfield Чай Черный, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Винегрет без Масла, Лента Опята Маринованные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Телятина Отварная. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Телятина Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Чабан Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Творог 18%, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко, пасха (творог, яйцо.сухофрукты, сливки), Вода (в Бутылке). mehr...
2501 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Декалтон - любимый магазин? 
12 Apr 18 vom Mitglied: tabuga1
Рядом с клубом просто) 
12 Apr 18 vom Mitglied: olgaaa2007
Как же болят лопатки после ролика 
12 Apr 18 vom Mitglied: olgaaa2007

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


olgaaa2007's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.